奇跡の頭ほぐし(村木宏衣先生)のやり方やどんな効果が？TVでも特集！

頭のコリを取ることで、ほうれい線や顔のたるみを和らげてくれるという「奇跡の頭ほぐし」。

考案した村木宏衣先生は、日本だけでなく世界でも活躍するエイジングデザイナーです。

筋肉、骨格、リンパなどに働きかける美のアプローチ「村木式整筋メソッド」は多くの芸能人からも注目を集めているんです。

ここでは、村木宏衣先生の「奇跡の頭ほぐし」のやり方やどんな効果があるのか、TVでの特集についてお伝えしていきます。

奇跡の頭ほぐし(村木宏衣先生)のやり方！

食いしばりを頻繁に行う人や姿勢の悪い人は、知らず知らずのうちに頭がコリ固まっている可能性があります。

特に現代人の多くがPCやスマホを使用し、長時間に渡って前傾姿勢でいることで背中や首、さらには頭の後ろ側もつっぱってしまうといいます。

頭皮をつまめない人、生え際や眉の上を拳でグリグリして痛みを感じる人、頭皮がブヨブヨしている人はコリをほぐしてあげるようにしましょう。

まず、頭ほぐしの効果を高めるために「耳まわし」を行います。

耳・頬・側頭部をてのひらで覆い、少し上に引き上げ後ろ側に10秒間回します。

・両手の親指をこめかみに当て、4本の指は後頭部を押さえます

・「あむあむ」という口の動きを5、6回行います

・親指の位置5ヶ所くらい変えながら繰り返します

さらに、頬骨に両手をついて肘をテーブルに置き、頭の重さを利用して頬に10秒ほど圧をかけリフトアップ。

詳しく解説している動画もありますので、気になる方はチェックしてみると良いでしょう。

奇跡の頭ほぐしは、年齢と共に気になってくる様々な美の悩みに効果的だとされています。

などなど

いずれも顔に表れてくると年齢よりも老けて見えてしまうため、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

5分でも顔の印象が変わってくるとのことですが、コツコツと繰り返すことで効果がより感じられることでしょう。

村木宏衣先生は度々テレビに出演し、奇跡の頭ほぐしをはじめとする「村木式整筋メソッド」を披露しています。

日本テレビ系の情報番組「バゲット」では2021年3月9日に特集されると好評につき5月18日にも出演。

その他の主な出演番組

同じ時期に立て続けに出演していることからも、大きな需要があることが分かります。

コロナの影響で移動が制限されたことで、体がなまっていたりコリ固まっていたりしている方が多いのでしょうね。

村木宏衣さんは多くの本も出していますしYouTubeもやっているので、そちらも要チェックですよ。

村木宏衣さんの「奇跡の頭ほぐし」は、誰でも簡単にできるという手軽さもあり、一般の方から芸能人まで大きな注目を集めています。

代表を務めるサロン「Amazing beauty」では、実際に村木さんを指名することもできるので気になる方はぜひ受けてみてはいかがでしょう。

PCやスマホはほどほどにしてコリ固まった頭をほぐし、明るい笑顔と自信を取り戻しましょう。